肝機能の基準値、年代別の平均値、男女別の数値を一覧表にして、今のあなたの肝機能の数値の状況を把握できるようにしました。また最後には、肝機能の対策がすぐに立てられるように、肝機能対策一覧表もあります。厚生労働省の「標準的な健診・保健指導プログラム（確定版）」によると、①ALT（GPT）の基準値は30 IU/L以下 ②AST（GOT）は30 IU/L以下 ③γ-GTPは50 IU/L以下という数値になっています。
「肝機能の数値を年齢別にまとめました」の記事一覧
20代の肝機能の基準値・平均値・高い原因と対策のすべて
20代の肝機能の基準値と平均値を一覧表にしました。自分の肝機能の数値と比較して、まずは今の状況を把握しましょう。次に、20代の肝機能が高い原因と対策をまとめてあります、心当たりのある原因がないかチェックして対策を立てて下さい。
30代の肝機能の基準値・平均値・高い原因と対策のすべて
30代の肝機能の基準値、平均値を一覧表にしましたので、あなたの肝機能の数値と比較してみて下さい。もし基準値より高い数値の30代の方は、肝機能が高い原因を突き止めて、一つづつ無くすように生活改善していきます。時間がかかるかもしれませんが、必ずあなたの肝機能は基準値に近づいていくことでしょう。
40代の肝機能の基準値・平均値・高い原因と対策のすべて
40代の肝機能の基準値と平均値を一覧表にしましたので、今のあなたの肝機能の数値と比べてどの項目が基準値を超えてるのか確認しておきましょう。記事の最後には、40代が肝機能の数値が高い原因もまとめましたので、肝機能対策に是非お役立て下さい。
50代の肝機能の基準値・平均値・高い原因と対策のすべて
50代の肝機能の基準値と平均値、肝機能の数値が高い原因と対策を一覧表にしました。50代の肝機能の基準値は、ALT（GPT）30IU/L以下、AST（GOT）30IU/L以下、γ-GTP 50IU/L以下となっています。次に、50代の肝機能の平均値を見てみましょう。
60代の肝機能の基準値・平均値・高い原因と対策のすべて
60代の肝機能の基準値、平均値、肝機能の数値が高い原因と対策を一覧表でまとめてあります。60代の肝機能の基準値は、ALT（GPT）30IU/L以下、AST（GOT）30IU/L以下、γ-GTP 50IU/L以下ですが、60代の肝機能の数値で注意が必要なのはγ-GTPの数値です。60代の肝機能の3つの平均値（男女別）をみてみましょう。
70代の肝機能の基準値・平均値・高い原因と対策のすべて
70代男女の肝機能の基準値と平均値、肝機能の数値が高い原因と対策をまとめました。70代の肝機能が高い原因一覧表の中から、自分に該当する原因を見つけて、是正していきましょう。肝機能の数値は基準値に近づいていくはずです。この記事は3分で読めます。
肝機能ALT（GPT）の基準値・年代別の平均値・対策のすべて
肝機能ALT（GPT）の基準値（正常値）は、厚生労働省で30 IU/L以下と定められていて、年代別（20代～70代）の肝機能ALT（GPT）の平均値は次の一覧表のようになっています。肝機能ALT（GPT）の年代別の平均値をご覧いただくと、女性はどの年代も基準値内で推移してますが、問題は20代30代40代の男性だという事がお分かり頂けると思います。
肝機能AST（GOT）の基準値・年代別の平均値・対策のすべて
肝機能AST（GOT）の基準値は30 IU/L以下と厚生労働省で決められています。そして30代～70代の年代別のAST（GOT）の平均値は、以下の一覧表のようになっています。あなたのAST（GOT）数値と比較して、平均値とどのくらい違うか確認して対策を立てましょう。
肝機能γ-GTPの基準値・年代別の平均値・対策のすべて
肝機能γ-GTPの基準値（正常値）は50 IU/L以下、年代別の平均値は以下の一覧表のようになっています。γ-GTPというと、アルコールの飲みすぎが原因と考えがちですが、それだけではないのがγ-GTPの厄介な所でもあります。肝機能γ-GTPの性別・年代別の平均値を見ると、女性はどの年代も全く問題がないですが、男性の40代50代60代のγ-GTPが、基準値を超えてるのが分かります。
